post w

odsylam kolege tak jak i mnie odeslano do bardzo dobrego postu Tyki, w dziale fitnes, post sie nazywa MASA DLA OPORNYCH.

http://www.sfd.pl/Split_Masa_3x_w_tygodniu-t785989.html <--- masz tutaj gotowy plan 3X W TYGODNIU NIC DODAĆ NIC UJĄĆ post traktora71

cześć boję się, że wcale ten młyn nie zniknie otóż...są dwie szkoły. Jak już napisałeś jedni krzyczą żeby nie łączyć, drudzy wręcz przeciwnie. są nawet produkty Post-workout, w których masz mix wszystkiego (białko/bcaa/gluta/arginina...) badania też nie pokazują czy łączyć czy nie ja jestem zdania, ze jak mamy taką możliwość (czasową zwłaszcza) [...]

kamils31 ja już trzeci raz jade. Wklejam sobie ten post na ścianę i codziennie go będe czytał! Zalać sie w 2 tygodnie? Niesamowite. Idź z tym do nie do wiary a nie na sfd!

Fejker kur.wa, już cię prosiłem żebyś zadawał swoje niezbyt mądre pytania w jednym poście, jeszcze jeden głupi post i Cię nominuje do opuszczenia naszego forum.

[...] jest ostro zdesperowana i nie myśli racjonalnie na temat opłacalności kupna tej kupy, tak jak my w tej chwili. Widzą fajne fotki, zaczynają wierzyc, że jest to w zasięgu ich możliwości, kupują a potem.... no własnie potem jest różnie Po sobie wiem, że udało mi się zredukowac bez takich "cudów"... gieś na sfd jest o tym mój post.

Korde NIEEEEEE zaczynajcie 3 posta na ten sam temat !!!!!!! p-aR-ker verona - PLEASSS SKASUJCIE TEGO POSTA WYSTARCZY JUZ ZE W DWÓCH SIE TOCZY RÓNOLEGLE DYSKUSJA POST ZAMKNIĘTY !!! WSZELKIE DYSKUSJE W LINKACH PODANYCH POWYZEJ !!!! A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione

[...] do osiągnięcia zdrowego,pięknego i funkcjonalnego ciała.Siłą spokoju osiągniesz znacznie więcej niż krzykami i nerwami.To dość częsty problem z którym muszą się borykać młodzi adepci BB.Może po prostu pokaż im ten post...Jeśli nie poskutkuje zapraszam Twoich rodziców do rozmowy na GG.Może uda mi się ich przekonać.Życzę wytrwałości i powodzenia.

W kwietniu nagroda z tego tematu przypadnie naszym sportowcom Goldberg i XDM. Czyli takze tu dołączy nagroda z tematu Najciekawszy temat. Naprawdę się dobrze zaprezentowali i wrocili z medalami . Relacja w temacie : https://www.sfd.pl/Strict_curl%2C_jedziemy_po_z%C5%82oto_-t1211810-s64.html#post-20205340

Nem: 1 post wyslany 6 przeczytanych 0 glosooow niewypelniony profil Nem, o co Ci chodzi? "...ludzie ale wy gadacie bzdury! wierzycie w bajeczki, że łykając jakieś " cudeńka" schudniecie. Bzdura, chcecie schudnąć to ruszcie tyłki i przesteńcie się objadać. nem..." Kto tu gada bzdury... ? hhhmmm... NO COMMENTs Pozdrawiam! [...]

oooo dzieki za info przyda sie nawet mysle czy by nie pozbierac wszystkich takich supli "dodatkow" jak wlasnie teraz Q10, leucyna itp w jeden post i dac na forum, moze by sie przydalo... tylko czasu brak Dzieki za info sog juz nie wchodzi...

Trochę nie w tym miejscu zadajesz pytanie zobacz z kiedy jest ten post i czego dotyczy,zapraszam do innego tematu

Zapraszam 30 czerwca na program treningowy SFD z udziałem gwiazd kulturystyki i fitness oraz z naszymi forumowiczami. Info w tym temacie : https://www.sfd.pl/Trening_SFD_Krata_Na_Lato_w_FIT_FOR_FREE_Pozna%C5%84%2C30_lipiec%2Cg_10_%3A00-t1191041.html#post-19000949

właśnie chciałem założyc taki post dzisiaj chciałem kupić kreatynę olimp 500 gram. w sklepie koszuje 84 zł. i na ile kilo mogę liczyć podczas zażywania takiej ilości, i na ile mi pół kilo starczy? dziękuję z góry za pomoc http://www.pajacyk.pl ~~~~~~ Ja ten nick po pijaku wymyśliłem, wiem, ze głupi! ~~~~~~ ..::<---->::..

post byl ale tamte zaczely sobie robc spam. autor - poczatki na silowni sa zawsze dobre- ale mozesz je spotegowac cwiczac prawodilowo - i tak polecam a nie treningiem jaki podales w poprzednim poscie.

Witam. Loco najpierw wypelnij profil. Z l-karnityna to jest tak ze dziala na niewielki procent osob. Ja po l-karnitnie nie zauwazylem efektow. Z fat burnerami jest tak ze biore teraz FB hi tec`a+ olimp green tea i efekty sa male ale sa. Bralem therme pro i jesli jest sie zupelnie zdrowym i ma sie min. 18 lat to mozna to smialo brac ale ostroznie [...]

No właśnie - nie rób ankiety (patrz moja odpowiedź na post Kaina w administracji) "Demon to some , angel to others ..."

Zasadnicze pytanie brzmi - skoro post zostal umieszczony w dopingu, to kto z osob przedstawianych na fotce sie "dopinguje" ? bo Mariusz na pewno nie ! to wiem na 100% ! skoro nie Mariusz to kto ?

odstrasza kazdą panne jaka sie tu pojawi pomijajac ze post nie na temat Zmieniony przez - aniolek85 w dniu 2004-11-17 15:43:44

Sory za podwojny post. Rozpiska bo cwiczen nie bede juz pisal. Chodzi o to zeby ktos kto sie na tym zna napisal czy to rozpisanie jest dobre, czy jest cos zlego w takiej kolejnosci i laczeniu i czy przyniesie to dobre efekty.